Реферат: Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя)

1.   Рычаг кисти наружу и внутрь.

2.   Рычаг внутрь и наружу.

3.   Рычаг локтя через предплечье.

4.   Загиб руки за спину.

Билеты I тура соревнований по рукопашному бою приведены в приложении № 1.

ГЛАВА 4

АНАЛИЗ ХОДА ПОЕДИНКОВ ВТОРОГО ТУРА

СОРЕВНОВАНИЙ РАЗЛИЧНОГО УРОВНЯ

Анализ хода поединков второго тура на Кубке России (1998 г.) показал, что удары ногой составляли – 31%, удары рукой – 45%, броски – 15%, удержания, удушающие и болевые приемы – по 2% от общего числа технических действий.

Анализ хода поединков второго тура на чемпионате области по рукопашному бою (1998 г.) показал, что удары ногой составили – 24%, удары рукой – 48%, броски – 15%, удержания, удушающие и болевые приемы – 8% от общего числа технических действий.

Из общего числа бросков бойцы наиболее часто выполняли броски на соревнованиях всероссийского уровня: рывком руками за одну / две ноги (24%), боковые подсечки (14%), зацепы голенью изнутри под разноименную ногу (8%), броски через спину (8%), заднюю подножку (4%). На долю подсадов, бросков через грудь, с упором ногой в живот, через бедро, передней подножки пришлось по 1-2% от общего количества бросков.

На соревнованиях областного уровня бойцы наиболее часто выполняли броски: захватом одной / двух ног, боковой и передней переворот (51%), задняя подножка, зацеп изнутри, передняя подножка (32%). На долю бросков через спину, подсадов, бросков через грудь по 2-3% от общего количества бросков.

Для сравнения отметим, что на соревнованиях по дзюдо наибольшее число попыток проведения приемов приходится на группу бросков подсечками (16% - 25%), группу бросков через спину (22%-24%), бросков подхватами (12%-13%). Для соревнований по самбо броски ногами (подножки, подсечки, подхваты, зацепы, подсады, броски через голову) применяется в 50% случаев, броски с помощью туловища (через спину, бедро, грудь) – в 20%.

На всероссийском уровне бойцы в поединках в 33% случаев начинали серию ударами руками, в 49,8% - ударами ногами и в 17,2% - бросками.

На областном уровне серию начинали ударами руками – 54%, ударами ногами – 28%, бросками  - 18%.

Технические действия имели различную эффективность. Под эффективностью технических действий (Э) – понимают отношение удачно выполненных технических действий к их общему числу. Анализ поединков всероссийского уровня показал, что эффективность удушающих приемов составила – 66%, удержаний – 50%, бросков – 25%, ударов – 21% и болевых приемов – 16%.На соревнованиях областного уровня эффективность удушающих приемов составила 33%, удержаний – 80%, бросков – 43%, ударов – 22% и болевых приемов – 50%. Эффективность выполнения технических действий показана в приложении № 2 на гистограмме.

Для сравнения, эффективность бросков у квалифицированных самбистов составляла 20-50%, удержаний – 42%, болевых приемов – 10-12%.

Рукопашный бой характеризуется высокой активностью бойцов в поединках. Активность бойцов – отношение попыток выполнения технических действий к чистому общему времени поединка, выраженному в минутах (А). На Кубке России (1998 г.) по рукопашному бою активность спортсменов, выступавших в весовых категориях до 65 кг и до 70 кг составляла около 6 технических действий в минуту (тд/мин). При этом их максимальная активность достигала 15 тд/мин. На чемпионате Брянской области по рукопашному бою (1998 г.) активность спортсменов выступавших в весовых категориях до 65 кг и до 70 кг составляла в среднем 5 тд/мин и максимальная активность достигала 11 тд/мин.

В Кубке России (1998 г.) по рукопашному бою участвовало 163 спортсмена, на чемпионате Брянской области – 87 спортсменов.

По количеству участников в весовых категориях:

По уровню квалификации участников соревнований:

На соревнованиях всероссийского и областного уровней эффективность ударов примерно одинакова (21% и 22%), эффективность бросков выше на соревнованиях областного уровня на 18%, удержаний на 30%, болевых приемов на 34%, эффективность удушающих приемов на соревнованиях всероссийского уровня выше на 33%.

Эффективность ударов и бросков на Кубке России (1998 г.) примерно равна (21% и 25%), на соревнованиях Чемпионата Брянской области эффективность бросков выше на 21%. При этом арсенал бросков на Кубке России значительно выше. Применялись почти все разновидности бросков, подножки, подсечки, зацепы, подхваты, броски через грудь, через бедро, спину. На соревнованиях областного уровня применялись в основном броски захватом 2-х ног и подножки.

На соревнованиях всероссийского уровня в борьбе лежа применялся весь арсенал болевых и удушающих приемов. Были попытки проведения болевых приемов на руки и на ноги. На областных соревнованиях даже попытки проведения болевых приемов на ноги отсутствовали.

Большая эффективность выполнения бросков, болевых приемов на областных соревнованиях связано с тем, что разница в квалификации спортсменов в поединках, зачастую бывает значительна. В поединке, например, встречаются спортсмены III разряда и МС. На соревнованиях областного уровня представлены спортсмены от III разряда до МС. В соревнованиях всероссийского уровня около 70% участников составляют КМС и МС. На соревнованиях областного уровня большенство поединков оканчиваются чистой победой, при наборе одним из бойцов разницы в 5 баллов, а на соревнованиях всероссийского уровня чистые победы довольно редки.

Анализ поединков всероссийского и областного уровней показал, что соотношение ударной, бросковой и техники выполнения приёмов в положении “лежа” примерно одинаково для всех соревнований. Доли всех технических действий показано в приложении № 2 на круговой диаграмме.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В работе показан исторический путь становления рукопашного боя, как служебно-прикладной дисциплины, наиболее полно отвечающей требованиям ведомств правопорядка, и начало развития рукопашного боя, как вида спорта, направленного на воспитание здорового поколения граждан России.

В работе рассмотрены правила соревнований, оценка технических действий в I-м и II-м турах, техника выполнения ударов руками, ногами, бросков и удушающих приемов.

В практической части показаны результаты исследований соотношения выполнения технических действий на соревнованиях различного уровня. В работе доказано, что соотношение ударной, бросковой и техники борьбы в положении “лежа” не меняется в зависимости от уровня соревнований и остаётся одинаковой.

Эффективность технических действий выше на соревнованиях областного уровня из-за большего разброса уровня квалификации спортсменов выступающих на соревнованиях.

Бурное развитие рукопашного боя, как служебно-прикладного вида спорта, стимулирует развитие техники, тактики спорта. Рассмотренное в работе соотношение технических действий служит разработке методики преподавания рукопашного боя, распределение объёма учебного времени на обучение разделам техники, совершенствование технических приёмов.

Развитие рукопашного боя требует постоянной работы по определению различных технико-тактических показателей, раскрывающих при их сравнении, направления развития техники и тактики. Цель этих исследований - научное обоснование путей совершенствования рукопашного боя.

Список литературы

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Билет 1.

1.   Защита от удара палкой сбоку.

2.   Защита от удара рукой сверху.

3.   Освобождение от захвата одежды на груди.

4.   Защита от удара ножом прямо.

5.   Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк.

Билет 2.

1.   Защита от удара палкой сверху.

2.   Защита от удара ножом снизу.

3.   Защита от удара ногой снизу.

4.   Освобождение от захвата туловища без рук спереди.

5.   Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака.

Билет 3.

1.   Освобождение от захвата туловища с руками сзади.

2.   Защита от удара полкой тычком.

3.   Защита от удара рукой сверху.

4.   Обезоруживание при угрозе пистолетом в упор спереди.

5.   Защита от удара ножом сбоку.

Билет 4.

1.   Защита от удара ножом прямо.

2.   Защита от удара палкой сбоку.

3.   Освобождение от захвата туловища с руками спереди.

4.   Защита от удара ногой снизу.

5.   Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк.

Билет 5.

1.   Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака.

2.   Защита от удара палкой наотмашь.

3.   Защита от удара ножом сверху.

4.   Освобождение от захвата туловища без рук сзади.

5.   Защита от удара рукой прямо.

Билет 6.

1.   Защита от удара ногой сбоку.

2.   Освобождение от захвата одежды на груди.

3. Защита от удара полкой тычком.

4. Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк.

5. Защита от удара ножом сверху.

Билет 7.

1.   Защита от удара ножом снизу.

2.   Защита от удара рукой сбоку.

3.   Освобождение от захвата туловища без рук сзади.

4.   Защита от удара полкой сверху.

5.   Обезоруживание при угрозе оружием спереди в упор.

Билет 8.

1.   Освобождение от захвата туловища с руками сзади.

2.   Защита от удара ногой сбоку.

3.   Защита от удара ножом сбоку.

4.   Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака.

5.   Защита от удара палкой сбоку.

Билет 9.

1.   Защита от удара палкой наотмашь.

2.   Освобождение от захвата туловища с руками спереди.

3.   Защита от удара ногой снизу.

4.   Обезоруживание при угрозе пистолетом в упор спереди.

5.   Защита от удара ножом сбоку.

Билет 10.

1.   Защита от удара ножом прямо.

2.   Защита от удара рукой сверху.

3.   Защита от удара палкой сверху.

4.   Освобождение от захвата туловища с руками сзади.

5.   Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк.

Приложение 2

Эффективность и доля технических действий от их общего числа в поединках по рукопашному бою (Кубок России 1998 г.)

Таблица 1

Эффективность и доля технических действий от их общего числа в поединках по рукопашному бою

(Чемпионат Брянской области 1998 г.)

Таблица 2